0 Comments

วิตามินซี ช่วยอะไร ช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจก เนื่องจาก วิตามินซี สามารถช่วยปกป้องเลนส์ตาจากอันตรายต่างๆ เช่น ควันบุหรี่ แสงอุลตร้าไวโอเลต ที่เป็นสิ่งกระตุ้นให้เกิดโรคต้อกระจก มีการศึกษาอันหนึ่งพบว่าผู้หญิงที่รับประทานวิตามินซีมาอย่างน้อย 10 ปี วิตามินซี ช่วยอะไร พบว่ามีความเสี่ยงที่จะมีอาการเลนส์ตาขุ่นมัวซึ่งเป็นอาการเริ่มแรกของโรคต้อกระจก ลดลงถึง 77% บรรเทาอาการแพ้ หอบหืด ไซนัส ทั้งนี้เนื่องจากโดยธรรมชาติแล้ว วิตามินซี มีคุณสมบัติเป็นสารต่อต้านภูมิแพ้ต่างๆ. เช่น ฝุ่นละออง เกษรดอกไม้ ซึ่งอาการแพ้เหล่านี้ก็เป็นสาเหตุส่วนหนึ่งของโรคไซนัส นอกจากนี้ยังมีการศึกษาพบว่า วิตามินซี ช่วยป้องกันและทำให้อาการหอบหืดดีขึ้น ช่วยป้องกันอาการไมเกรน เมื่อรับประทานร่วมกับ pantothenic acid โดย วิตามินซี จะไปช่วยร่างกายในการต่อสู้กับความเครียดได้ดีขึ้น ช่วยเรื่องความจำ โดย วิตามินซี จะไปช่วยรักษาสภาพของเซลประสาทและจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากรับประทานร่วมกับอาหารต้านอนุมูลอิสระชนิดอื่นๆ เช่น วิตามินอี แคโรทีน กิงโกะไบโลบ้า และโคเอนไซม์ Q10 ขนาดที่รับประทานในสภาวะปกติปริมาณที่แนะนำให้รับประทานคือ 60 มิลลิกรัมต่อวัน (แต่ในคนที่สูบบุหรี่ 200 มิลลิกรัมต่อวัน) อย่างไรก็ตามผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารเสริมสุขภาพได้แนะนำว่าเพื่อประสิทธิภาพที่ดีต่อสุขภาพควรจะต้องรับประทานอย่างน้อย [...]

0 Comments

หน้าท้องลาย การดูแลไม่ให้ผิวพรรณ บริเวณหน้าท้องขาดความชุ่มชื้น อาจช่วยลดอาการแตกลาย ของหน้าท้องได้นะคะ วิธีการคือ จะต้องมีการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอต่อเนื่องตลอดช่วงตั้งครรภ์ โดยที่คุณแม่ควรจะทาโลชั่นหรือครีมมอยซ์เจอไรเซอร์เพื่อให้ความชุมชื้นกับ ผิว หน้าท้องลาย จะเป็นชนิดใดก็ได้ค่ะ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบกลิ่น สี ตลอดจนราคาที่เหมาะสม แต่อย่างไรก็ตาม ควรเลือกใช้ครีมที่มีเนื้อครีมเหนียวข้นจะดีกว่านะคะ เพราะจะเก็บความชุ่มชื้นให้ผิวพรรณหน้าท้องของคุณได้นานและมากกว่าค่ะ.   การทาโลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้น ควรทาหลังอาบน้ำทันทีนะคะ เมื่อคุณแม่เช็ดตัวหมาดๆแล้ว ให้ทาโลชั่นหรือครีมในทันที เพื่อเก็บความชุ่มชื่นของ ผิวได้มากขึ้น เนื่องจากยังมีน้ำตกค้างบนผิวหนังหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆค่ะ นอกจากหลังอาบน้ำแล้ว ว่าที่คุณแม่ควรทาโลชั่นหรือครีม ให้ความชุ่มชื้นอีกบ่อยๆในระหว่างวันนะคะ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังบริเวณหน้าท้อง ของคุณตลอดเวลา โอกาสผิวหนังแตกลายก็จะน้อยลงค่ะนอกจากนั้นคุณแม่ที่ชอบการอาบน้ำอุ่นที่อุ่นมากจนร้อน อาจมีส่วนทำให้ผิวแห้ง และขาดความชุมชื้นโดยเฉพาะคนที่มีผิวแห้งอยู่แล้ว ดังนั้นการอาบน้ำธรรมดา หรืออุ่นไม่มากก็น่าจะเป็นการดีสำหรับผิวพรรณนะคะ เมื่อปฏิบัติได้ดังนี้ ก็น่าจะลดโอกาสการแตกลายของผิวหนังบริเวณหน้าท้องลงได้ แต่ทั้งนี้ต้องขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลด้วยค่ะ ว่าที่คุณแม่และคุณแม่ ก็จะมีความสุขอย่างแท้จริงกับลูกน้อยที่น่ารักของคุณนะคะ ตลอด 9 เดือน ที่อุ้มท้องสมาชิกตัวน้อยๆ ซึ่งกำลังเติบโตอยู่ภายในครรภ์ด้วยความปีตินั้น สำหรับคุณผู้หญิงบางท่าน สิ่งที่มาพร้อมกับครรภ์ที่ขยายใหญ่ขึ้นในแต่ละเดือน คือรอยแตกลายที่กระจายกว้างมากและชัดเจนขึ้นทุกวันๆ โดยเฉพาะช่วงอายุครรภ์มากๆ และดูเหมือนว่าปัญหารอยแตกลายนั้นไม่ได้จบไปพร้อมกับตอนที่คลอดลูกน้อย แต่ยังคงทิ้งรอยตราอยู่บนพุงของคุณแม่ให้กวนใจทุกครั้งที่เห็นและสัมผัส รอยแตกลายเกิดขึ้นได้อย่างไรรอยแตกลายเกิดจากผิวหนังของเราถูกยืดหรือดึงให้ขยายตัวออกอย่างรวดเร็ว โดยมักเริ่มบริเวณหน้าท้อง และลามมาที่ตะโพก หรือต้นขาด้วย [...]

0 Comments

ท้องลาย ดังนั้น ถ้าไม่อยากกลุ้มใจเพราะหน้าท้องลายขณะตั้งครรภ์ การเตรียมพร้อมร่างกาย และดูแลสุขภาพผิวอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่คุณแม่ไม่ควรละเลย สำหรับท่านใดที่มีเคล็ดลับการแก้ปัญหาท้องลายที่ใช้แล้วได้ผล ท้องลาย เข้ามาแลกเปลี่ยนกันได้ ทีมงานยินดีน้อมรับด้วยความขอบคุณมากครับ สาวๆ ใครมีลูกแล้วหน้าท้องลายกันบ้างคะ เราไม่ได้เข้ามาเพื่อถามว่าทำยังไงถึงจะมีหน้าท้องเนียนงามเหมือนเดิมได้. เพราะดูแล้วเป็นไปได้ยาก แต่มันเศร้าใจค่ะ อยากใส่ชุดเอวลอยโชว์พุงหรือใส่บิกินีเดินเฉิดฉายเวลาไปทะเลก็ไม่ได้ เห็นสาวๆใส่กันน่ารักๆแล้วแอบอิจฉา หน้าท้องเรามันน่าเกลียดมากเลยค่ะ แต่ก็ผิดที่เราเองแหละ ที่ไม่ได้ดูแลตัวเองดีดีตอนท้อง ชอบเกาๆๆๆพุงอย่างเมามันเลย เพราะมันคันจริงๆ ท้องลายหลังคลอดที่คุณแม่เบื่อมากที่สุดเพราะคุณแม่หลังคลอดบุตรนั้นคงจะเซ็งเมื่อได้มอง เห็นท้องของตนเองที่ ท้องลายหลังคลอด เป็นที่ไม่ชอบของคุณแม่โดยทั้งสิ้น แต่จะมีวิธีไหนนะที่จะช่วยคุณแม่หลังคลอดลูกนั้น ทำให้ท้อง ลาย หลัง คลอด กลายเป็นท้องปกติแล้วกลับมาสวยได้อย่างเป็นปกติได้ ดูแลผิวหน้าท้อง…ต้องเริ่มตั้งแต่ตั้งครรภ์ แม้ว่าจะหลีกเลี่ยงปัญหาท้องลายได้ยาก และไม่มีทางป้องกันปัญหานี้ เพราะไม่มีครีมหรือยาทาชนิดใดที่จะป้องกันปัญหาท้องลายอย่างได้ผล แต่คุณแม่ก็ทาครีมแก้ไขหรือบรรเทาให้ลดลงได้ตั้งแต่ตั้งครรภ์ช่วงแรกๆ เพราะถ้าปล่อยไว้เนิ่นนานไปจนถึงช่วงหลังคลอด ปัญหาริ้วรอยที่ไม่น่าพิสมัยเหล่านี้จะแก้ไขได้ยากกว่าที่คาด เผยผิวสวยดูแลด้วยเครื่องบำรุงผิว แม้การใช้เครื่องบำรุงผิวพรรณทาหน้าท้องจะไม่สามารถป้องกันท้องลายให้คุณแม่ ได้โดยตรง แต่ก็ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอได้ จึงเท่ากับเป็นการช่วยลดความรุนแรงของปัญหาท้องลายได้ทางอ้อมเช่นกัน ขณะตั้งครรภ์อ่อนๆ ควรใช้เครื่องบำรุงผิวพรรณ เช่น น้ำมันมะกอก ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของมอยส์เจอไรเซอร์ หรือเบบี้โลชั่นชนิดใดก็ได้ที่ปลอดภัย โดยเน้นส่วนผสมที่สกัดมาจากธรรมชาติ ทาครีมทุกครั้งหลังอาบน้ำเสร็จหรือเมื่อรู้สึกคัน โดยเมื่ออาบน้ำเสร็จให้เช็ดตัวเพียงพอหมาดๆ แล้วรีบทาครีมบำรุงผิวให้ทั่วท้องทันทีเพราะช่วงนั้นผิวจะเก็บความชุ่มชื้น ได้มากที่สุด ท้องลาย.

0 Comments

รักษาท้องลาย แล้วแต่ปัญหาและสรีระของคนไข้ค่ะ อย่างน้องเฮเลนนี่ แผลอยู่บริเวณขอบบิกินี่และหมอเลาะไขมันทิ้งตั้งแต่ใต้อก คือหน้าท้องส่วนบน และทำการย้ายสะดือค่ะ จากประสบการณ์ของป้าวุ้นเส้น ที่เข้าไปดูการผ่าตัดไขมันหน้าท้องอย่างใกล้ชิดมา รอยแผลผ่าตัดไขมันหน้าท้องจะสวยหรือไม่มีปัจจัยหลายอย่าง เริ่มตั้งแต่ รักษาท้องลาย 1 การลงมีดกรีดแผลเป็นเส้นตรงแน๋ว รึเปล่า บางคนผ่าคลอดมาคดเป็นงูเลื้อยเชียว 2 ตอนเลาะไขมันแต่ละชั้น ๆ จนไปถึงชั้นกล้ามเนื้อ และตัดส่วนเกินทิ้ง มีความเสียหายของเนื้อเยื่อหรือไม่. รักษาท้องลาย การตัดไขมันหน้าท้องและผิวหนังบางส่วนทิ้ง Cutting ของหมอเนี๊ยบเฉียบเพียงใด 4 ตอนเย็บกลับคืนหล่ะ หมอต้องเย็บซ่อมกล้ามเนื้อบางส่วน และค่อย ๆ เย็บเนื้อเยื่อและไขมันชั้นบน ๆ ( ที่จำเป็นต้องเหลือไว้ ไม่งั้นผิวจะเป็นตะปุ่มตะป่ำ ) เย็บทั้งหมดอย่างน้อย 4 -5 ชั้น โดยชั้นใน ๆ จะเป็นไหมละลาย ชั้นนอกสุดจะเป็นไหมเย็บ 5 ตอนคุณหมอทำการผ่าตัดไขมันหน้าท้องคุณหมอต้องมีศิลปะ และความแม่นยำที่จะทำให้หน้าท้องคุณแบนเรียบไม่ตึงจนต้องตัวงอไปตลอดชีวิต และไม่หย่อน ถ้ายังหย่อนย้วยอยู่ จะมาเจ็บตัวเสียตังค์ทำไม 6 การดูแลแผลผ่าตัดไขมันหน้าท้อง หลังจากออกจากโรงพยาบาล ส่วนนี้แหลเป็นภาระของคนที่เข้ารับการผ่าตัดไขมันหน้าท้องหล่ะ ต้องดูแลให้ดี [...]

0 Comments

รอยแตกลาย เป็นเคยอ้วน น้ำหนัก 60 พอโตมามันก็ผอมแล้วมันผอมแบบรวดเร็ว ตอนนี้น้ำหนักเหลือ 50 อ่ะค่ะ ทำให้มีรอยแตกที่หัวเข่าและต้นขา ไม่กล้าใส่ขาสั้นเลย อ้วนแบบลูกแพร ข้างบนผอมแห้งข้างล่าง เป็นต้นกล้วยเลย เคยไปทำ carboxy กับคลีนิคตั้ง 2 คอร์ส แล้วยังไม่หายเลย กลุ้มใจจริงๆ ชีวิตนี้ดิฉันจะได้ใส่ กระโปรงสั้น เหมือนผู้หญิงคนอื่นไหม เพื่อนๆคิดว่ามัน จะหายได้ไหมค่ะ ดิฉันกำลังคิดว่าถ้าไปพวก รพ.ยันฮีอะไรอย่างนี้ให้เขาผ่าตัดไปเลยจะได้ไหม (โหดไปไหม) เซงมากเลยค่ะ ลูกก็ยังไม่มี แฟนก็ยังไม่มี แต่ต้องมาแตกลายงา เห็นแล้ว มันปลงอนาจจิต จริงๆค่ะ ใครรู้วิธีกำจัดมันไปออกชีวิต ดิฉันได้มั่งค่ะ รอยแตกลาย ออกกำลังกายเยอะๆ ค่ะ ให้ผิวยืดหยุ่น ควบคุมอาหาร ควบคุมน้ำหนัก แล้วก็หมั่นทาครีมบ่อยๆ ถ้ามีเงินแนะนำให้ไปเข้าคอร์สเลย หรือไม่ก็เลเซอร์ ส่วนเรางบน้อย ก็ดูแลไปตามที่พอทำได้ ทาครีมเยอะขึ้น รอยแตกลาย โชคดีที่ทาตั้งแต่เริ่มสังเกตเห็นว่ามันเป็นรอยแดงๆ แนะนำตัว palmer สูตรคนท้อง. ขวดสีน้ำตาลๆ [...]

0 Comments

แก้ท้องลาย สาเหตุเกิดจาก  การยืดของผิวหนังอย่างต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ มีทั้งที่พบได้ในภาวะปกติ และในคนที่เป็นโรค เช่น หญิงตั้งครรภ์, หญิงให้นมบุตร, คนที่อ้วนขึ้นอย่างรวดเร็ว, ในวัยรุ่น (อยู่ในช่วงอายุ 9-13 ปี) ที่มีการเปลี่ยนแปลงของการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว คนที่เป็นโรค Cushing’s และ Marfan syndromes ผู้ป่วยเบาหวานและการใช้ยาทา หรือรับประทานที่มีส่วนประกอบของสเตีรอยด์นานเกินไป แก้ท้องลาย. วิธีรักษา ถ้าเป็นหญิงตั้งครรภ์หลังคลอดบุตรแล้วอาการก็จะค่อย ๆ ดีขึ้น แต่อาจป้องกันด้วยการทาโลชั่นบำรุงผิวเป็นประจำ ตั้งแต่เริ่มตั้งครรภ์ โอกาสเกิดก็จะน้อยลง ส่วนในคนที่อ้วน ถ้าลดน้ำหนักลงมารอยแตกลายงาก็จะน้อยลง ที่สำคัญอย่าใช้ยาสเตียรอยด์ติดต่อกันนานจนเกินไป และต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ แก้ท้องลาย การรักษา ด้วยการใช้ยาทา ที่ประกอบด้วย กรดวิตามินเอ เช่น tretinoin ทำให้อาการของโรคนี้ดีขึ้น และข้อแนะนำ คือ ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะทำให้รูปร่างดีและแข็งแรงด้วย รู้อย่างนี้แล้วก็อย่าลืมหายามาทา พร้อมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่และออกกำลังกายด้วย และจะได้มีผิวที่ไม่ลายอีกต่อไป. คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ [...]

0 Comments

หน้าท้องลาย ตอนนี้ไม่ใช้อะไรเลยที่เป็นสารเคมี ทั้งเครื่องสำอางค์ จนถึงครีมบำรุงผิวต่างๆ แป้งที่ใช้ก็แป้งเด็กธรรมดา แต่กังวลเรื่องการแตกลายหน้าท้องมากกว่า เพราะปกติเป็นคนผอม หน้าท้องแบน ไม่เคยมีหน้าท้องเลย คาดว่าคงมีอาการหน้าท้องลายหลังคลอดแน่ๆ จึงอยากหาครีมที่ช่วยบรรเทามาทาไว้ก่อนค่ะ หากท่านใดมีแนะนำ รบกวนแนะนำคุณแม่มือใหม่ด้วยนะคะ หน้าท้องลาย คุณหมอแนะนำน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น ใช้มาตั้งแต่รู้ว่าท้องได้ 8 อาทิตย์จนตอนนี้ เราท้อง 39 อาทิตย์ ต้องผ่าคลอดอาทิตย์หน้าตอน 40 อาทิตย์พอดี ใครเห็นก็บอกว่าท้องเนียน ไม่เป็นรอย ไม่มีเส้นดำตรงกลางด้วย (แต่เรื่องเส้นดำ เราว่าอยู่ที่ฮอร์โมน) . ใช้มาหลายยี่ห้อคะ จริง ๆ ชอบของ Mother Care แต่ราคาสูงเชียว 6xx บาทใช้ได้ไม่ถึงเดือน เราเลยมาใช้ Palmer มีขายใน Watson และ Boots ราคาแล้วแต่เค้าจัดโปร มีตั้งแต่ 370 – 440 บาท แต่ถ้าไปตามงานเราเคยซื้อได้ 350-370 บาท หรือสั่งพวกคนที่เค้าพรีออร์เดอร์ของมาจากอเมริกาก็ได้ [...]

0 Comments

  ครีมทาท้อง หน้าท้องเนียนใส ไม่ได้เอะใจเลยว่าต้องเจอปัญหานี้ (ปัจจุบันท้องก็ยังเนียนอยู่นะ ไอที่มีรอยแตกชัดดันเป็นส่วนอื่น…) จริงๆการตั้งครรภ์กับผิวแตกลายเป็นของคู่กัน ยิ่งสภาพผิวปกติคือผิวแห้ง แถมดื่มน้ำน้อย บอกเลยหนีไม่พ้นแน่ๆ โบกโลชั่นไว้ก็ไม่ได้ช่วยให้ปัญหานี้หมดไป ครีมทาท้อง แต่มันก็ดีกว่าไม่ทานะ ปัจจุบันท้องเดือนที่ 8 เข้า 9 ถือเป็นระยะสุดท้าย… สะโพกแตกลายชัดเจน ริ้วรอยชัดจนขุ่นแม่อยากจิร้องไห้ฮือๆ. ผิวท้องไม่เห็นเป็นไรเลย ทำไม ทำไมต้องสะโพกกก!!!. ครีมทาท้อง ความจริงในใจคือครั้งนึงในชีวิตอยากใส่บิกินี่เดินรอบชายหาด สะโพกลายขนาดนี้ฝันสลายตูมมมม ถ้าจะถามว่าผิวแตกลายเกิดจากอะไร คำตอบเบสิกเลยก็คือ “การทำงานของอิลาสตินและคอลลาเจนในผิวหนังผิดปกติ” ทีนี้ช่วงตั้งท้องบอกเลยว่าการทานอาหารเสริมความงามอย่างคอลลาเจน วิตามินซี หรืออะไรอื่นๆเนี่ยค่อนข้างอันตรายต่อเด็กในท้อง ครีมทาท้อง เพราะฉะนั้น… หาครีมที่ปลอดภัยมาทา (อย่าไปเอา Retin – A 0.05% มาทาเองเชียวนะ) บังเอิญขุ่นแม่มีพันธมิตรที่น่ารักในออฟฟิศ นางไปเอา Glyderm Stretch Mark Cream จากลูกค้าเจ้านึงมาให้ลอง (เจ้าเดียวกับ Papulex).

0 Comments

รักแร้ดำ สาวๆหลายคนอาจไม่กล้าใส่เสื้อแขนกุดเพราะปัญหารักแร้ดำ..รักแร้หนังไก่ ปัญหาผิวหนังใต้วงแขนที่กวนใจสาวๆแบบสุดๆ นับต่อจากนี้ไปรับรองว่าความมั่นใจของ สาวๆจะกลับคืนมาอีกครั้ง วันนี้เบ็ดเตล็ดไอเดียมีวิธีแก้รักแร้ดำง่ายๆแบบไม่ต้องพึ่งสารเคมี พร้อมกับเคล็ดลับดีๆที่ช่วยแก้ปัญหารักแร้ดำให้กลับมาขาวเนียน จนสาวๆสามารถโชว์วงแขนได้โดย ไม่ต้องอายใครอีกต่อไปค่ะ  รักแร้ดำ  . รักแร้ดำคล้ำเกิดจากอะไรบ้าง ? 1. กรรมพันธุ์ 2. แพ้สารเคมี 3. การติดเชื้อแบคทีเรีย 4. อาการระคายเคืองจากการโกนขนรักแร้ 5. การเช็ดถูแรงๆ หรือ การเสียดสีเป็นเวลานาน แต่ปัญหาทั้งหมดนี้จะหายไปเพียงแค่คุณทำตามสูตรแก้รักแร้ดำดังต่อไปนี้ 1. มันฝรั่ง ทราบหรือไม่ว่ามันฝรั่งช่วยแก้รักแร้ดำให้กลับมาขาวเนียนได้ด้วยนะ เนื่องจากว่าในมันฝรั่งมีเอนไซม์ธรรมชาติที่ช่วยทำให้ผิวขาวขึ้นได้ หากนำเอามันฝรั่ง มาหั่นเป็นแว่นบางๆ หรือจะเลือกวิธีขูดให้เป็นเนื้อละเอียดๆก็ได้ค่ะ แล้วนำไปขัดถูที่รักแร้เบาๆ จากนั้นทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด แนะนำว่า ทำสัปดาห์ละครั้งก็พอค่ะ รักแร้ดำ.

0 Comments

ผิวแตกลาย อาจจะทำให้เสียความชุ่มชื้นออกไปตามธรรมชาติ ทำให้หน้าแห้ง เราจึงควรเติมสิ่งที่สูญเสียกลับคืนสู่ผิวหน้า สำหรับคนผิวมันหรือเป็นสิวง่ายก็ควรใช้แต่น้อย เพื่อไม้ให้เกิดความมันไปมากกว่าเดิม หลังจากนั้นบำรุงด้วย Eye Cream บำรุงรอบดวงตา ซึ่งเป็นผิวที่มีความอ่อนโยน ผิวแตกลาย จึงจำเป็นต้องใช้ครีมที่เหมาะสมเฉพาะส่วนเพื่อลดรอยด่างดำ เหี่ยวย่น สิ่งที่สำคัญที่สุดเพื่อให้ผิวหลีกเลี่ยงจากแสงแดดที่เป็นตัวก่อให้เกิดปัญหาผิวนั้น คือการทาครีมกันแดดให้ติดเป็นนิสัย รวมถึงการดูแลอาหารการกินให้ถูกต้อง เช่น อาหารที่มีวิตามิน เอ ซี อี ซึ่งมีสารอาหารที่บำรุงผิวได้ดี. เคล็ดลับผิวขาวอมชมพู ‘โยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง สาวๆ ยุคใหม่ที่กำลังมองหาวิธีดูแลผิวพรรณให้เรียบ เนียน สวยอยู่ตลอดเวลา วันเสาร์ที่ 6 สิงหาคม นี้ รายการ “เคล็ดลับวันหยุด” ที่มาพร้อมกับพิธีกรสาวหุ่นเพรียว “คาร่า พลสิทธิ์” จะมาบอกเคล็ดลับเพื่อผิวขาวสุขภาพดีที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ยุ่งยากกับเคล็ดลับ “โยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง” ซึ่งเธอเล่าให้ฟังว่า คาร่ามีผิวขาวสุขภาพดีได้ ก็เพราะคาร่าได้บำรุงผิวพรรณจากโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งที่ได้จากธรรมชาติ และถ้าพูดถึงโยเกิร์ตแลวใครๆ ก็รู้ว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่า แถมยังเป็นอาหารผิวที่ดีได้อีกด้วยค่ะ ส่วนน้ำผึ้งนอกจากเป็นยาอายุวัฒนะแล้ว ก็ยังมีคุณค่าในด้านความสวยความงามด้วยค่ะ สำหรับส่วนผสมของเคล็ดลับ “โยเกิร์ตสครับสูตรน้ำผึ้ง” เริ่มจากน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ จมูกข้าวสาลี [...]